Quale Naturopata Tradizionale, la Dr.ssa De Donato crede fermamente nei seguenti principi su cui la Naturopatia si basa:

 

 

1) Premium Non Nocere (= Primo, non danneggiare)

 

Sintomi e malattia non sono nostri nemici. Infatti, essi hanno uno specifico scopo e sono il mezzo attraverso cui la forza vitale all’interno del nostro organismo cerca di ristabilire una salute ottimale. L’intervento del Naturopata mira, quindi, ad aiutare la forza vitale a lavorare e a ritrovare uno stato di equilibrio facilitando così il processo di guarigione. Combattere la malattia sopprimendone i sintomi senza identificare e rimuovere la sua causa è controproducente e persino pericoloso e dovrebbe essere evitato.

 

 

2) Vis Mediatrix Naturae (= Il potere di guarigione della Natura)

 

Il nostro corpo è un meccanismo meraviglioso e la forza vitale in esso mira sempre ad uno stato di perfetto equilibrio (omeostasi). Se gliene viene data la possibilità, questa [la forza vitale] ha l’abilità di conservare o ristabilire uno stato di salute ottimale. Questo processo può essere facilitato identificando la causa di fondo dei sintomi e della malattia ed aiutando la forza vitale a ripristinare l’equilibrio.

 

 

3) Tolle Causam (= Identificare e trattare la causa)

 

Ogni cosa in Natura accade per una ragione precisa ed è regolata da leggi biologiche. Non può esserci alcuna vera guarigione a meno che la causa fondamentale della malattia sia stata identificata e completamente rimossa. I sintomi sono parte del nostro sistema di allarme/di autodifesa e ci aiutano a capire quando qualcosa non va e necessita la nostra attenzione. Non dovrebbero essere visti come nemici da sopprimere. Il/la Naturopata comprende questa logica e dinamica. Di conseguenza, si concentra sulla identificazione della causa di fondo e cerca di aiutare quanto più possible la forza vitale a ristabilire uno stato di equilibrio.

 

 

4) Tolle Totum (= Guarire la persona intera)

 

Salute e Malattia sono condizioni che riguardano l’individuo nella sua interezza e l’interazione ed interrelazione tra i diversi fattori, emotivi, mentali, fisici, e spirituali. Il/la Naturopata non si concentra mai su una specifica parte del corpo dove sintomi e malattia si manifestano, ma piuttosto sulla persona nel suo insieme. La vera salute può esistere, essere mantenuta e ripristinata solo ristabilendo uno stato di equilibrio tra tutte queste componenti.

 

 

5) Docere (= Il medico come insegnante)

 

Cooperazione tra consulente e cliente è di fondamentale importanza. Il/la Naturopata agisce prima di tutto come educatore/trice e motivatore/trice mentre il cliente è incoraggiato ad assumersi responsabilità per la propria salute partecipando attivamente al processo. Mantenere un’attitudine positiva è altamente consigliato quale modo per facilitare il mantenimento e/o il ripristino della salute.

 

 

6) Prevention (= La Prevenzione è la migliore cura)

 

La Prevenzione è migliore della cura. La Prevenzione è possible solo attraverso l’educazione e la promozione di stili di vita sani, equilibrati ed attivi. Il/la Naturopata identifica e, a seconda dei bisogni del cliente, valuta fattori rischio che possono interferire con lo stato di salute ottimale. Così facendo, aiuta i suoi clienti ad apportare i dovuti cambiamenti e a preservare la propria salute ed il proprio benessere.

 

 

Quale Naturopata Tradizionale ed Omeopata Classica, nella sua pratica, la Dr.ssa De Donato applica principi di

 

• Ayurveda

• Medicina Tradizionale Cinese

• Omeopatia Classica

• Alimentazione Occidentale ed Orientale

• Erbalismo Occidentale ed Orientale

 

 

 

Ayurveda (dalle parole sanscrite ayuh, “vita”, e veda, “conoscenza”, comunemente tradotte “La Scienza della Vita”), che e considerate il sistema medico piu antico in esistenza, risalente a piu di 5000 anni nell’antica India, prende anch’essa in considerazione la componente mente-corpo-spirito.  Basata sulla comprensione che ogni cosa nella vita e composta da cinque elementi base – etere/spazio/aria, fuoco, acqua e terra – le cui combinazioni danno vita a tre doshas, ossia tre diverse costituzioni o tipi metabolici di corpo – Vata, Pitta e Kapha – l’Ayurveda crede che il processo intrigante ed altrettanto affascinante dell’energia che circola nel corpo causi la funzione fisiologica della persona, e che aspetti quali predisposizione genetica, stile di vita, alimentazione, emozioni ed ambiente possano determinare un equilibrio, o uno squilibrio, nei flussi energetici e, conseguentemente, uno stato di salute e benessere o uno di malattia (Trivieri & Anderson, 2002).

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Erbalismo. Ogni anno sempre più persone vanno alla ricerca di rimedi naturali per prevenire malattie e migliorare il loro stato generale della salute. Uno di questi metodi è, naturalmente, l’Erbalismo, conosciuto anche come Medicina Erboristica o Medicina Botanica. Come mostra la storia, la Medicina Erboristica affonda le sue radici in un passato molto lontano: dai Sumeri agli Egizi, dai Greci al Mondo Islamico, dall’India alla Cina e al Giappone, tutte le antiche civiltà svilupparono il loro proprio sistema erboristico per trattamenti, così come uomini quali Ippocrate, Claudio Galeno di Pergamo, monaci nei loro monasteri, Avicenna e molti altri contribuirono grandemente – osservando la Natura, cercando rimedi, catalogando e scrivendo le loro scoperte – alla straordinaria e profonda conoscenza dell’Erabalismo di cui noi tutti possiamo essere orgogliosi e grati e di cui possiamo ancor oggi far tesoro. L’efficacia della Medicina Erboristica è ben documentata dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (WHO – World Health Organization) secondo cui oggi circa 4 miliardi di persone in tutto il mondo usano rimedi alle erbe per problemi di salute. Quale terapia complementare, anche l’Erbalismo guarda agli esseri umani e alla loro salute da un punto di vista olistico, prendendo in considerazione l’individuo nel suo insieme ed il fatto che la salute umana è determinata da un meccanismo di auto-regolamentazione, chiamato omeostasi. Scopo principale di un Mastro Erborista è quello di valutare lo stato generale della vostra salute quali clienti e determinare quale rimedio possa funzionare al meglio per voi. Di conseguenza, consigli e raccomandazioni sono individualizzati: ognuno di essi è progettato per il bisogno specifico del cliente cosicché un rimedio che può funzionare per voi può non funzionare per un altro cliente. Inoltre, i rimedi possono essere cambiati nel corso del tempo a seconda dei cambiamenti dei vostri bisogni o sintomi ed avendo quale mèta finale quella di identificare quali erbe e piante facilitino al meglio il ripristino della salute ottimale. I rimedi erboristici possono essere trovati in forma di tè, sciroppi, oli, estratti liquidi, tinture, ed estratti secchi (pillole o capsule) ed oggi, così come in passato, la Natura ci offre un’immensa varietà di piante tra cui scegliere: dall’Aloe vera alla Cimicifuga racenosa all’Aglio e allo Zenzero, la lista continua con migliaia di erbe che possono essere usate quali rimedi naturali, ma altrettanto potenti.

 

L’Alimentazione è assolutamente fondamentale per il mantenimento ed il ripristino della nostra salute. Mangiare in maniera appropriata ed avere il controllo sul nostro peso permette di prevenire problemi di salute legati all’alimentazione pur continuando a goderci la buona cucina ed il buon cibo.   

Quale Consulente della Nutrizione Certificata ed iscritta all’Albo, la Dr.ssa De Donato vi istruirà su come mangiare in maniera appropriata, avere controllo sul vostro peso ed evitare, per l’appunto, quei problemi di salute che sono strettamente legati a stile di vita e ad alimentazione, mentre continuerete a godervi la vostra cucina ed il vostro cibo. Nata e cresciuta a Roma, figlia di due genitori intelligenti e premurosi che amavano il cibo buono e sano, piantavano e coltivavano il loro orto, ed avevano tutto l’anno abbondanza di provviste alimentari fatte in casa, con una grande varietà di sottoli e sottaceti, tra cui melanzane, funghi, carciofini, peperoni, fagioli e tanti altri, oltre a circa due quintali di salsa di pomodoro fresca, il tutto fatto in casa seguendo quello che potrebbe essere definito un “vero rito cerimoniale”, la Dr.ssa De Donato ha sviluppato sin da bambina buone abitudini alimentari e di cucina, insieme al profondo piacere di avere cibi ed erbe in generale e rimedi fatti in casa. Apprezza molto la buona cucina, ama cucinare e mangiare ed il suo scopo è quello di condividere la sua conoscenza e l’apprezzamento che cucina ed alimentazione sane – che iniziano con acquisti sani – possono portare nella vostra vita mentre la vostra salute ed il vostro benessere ne beneficiano grandemente.

 

La Medicina Tradizionale Cinese (TCM), che ha migliaia di anni, affonda le sue radici in una meticolosa osservazione di come la Natura, il Cosmo ed il corpo umano interagiscono e nella comprensione che la Vita e l’attività degli esseri umani a livello individuale hanno una relazione intima con l’ambiente a tutti i livelli. Come il Dr. Andrew Weil indica nella sua serie CD Guide to Optimum Health (Guida alla Salute Ottimale), la Medicina Tradizionale Cinese afferma che una “malattia visibile segue sempre una invisibile poiché la malattia visibile inizia quale disturbo del flusso energetico del corpo che, se ignorato, si cristallizza prendendo la forma del corpo” (Weil, 2002), ossia, lo stato emotivo della nostra mente, la nostra paura, la nostra ansia, ed il nostro pensiero, si trasformano in materia, e se negativi, si manifestano sotto forma di malattia fisica.

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